top of page
  • Készen állsz rá, hogy kezdj egy ÚJ fejezetet az életedben?

  • Tudod, hogy mik a stresszoraid?

  • Ismered a belső folyamataidat, amik tudattalanul irányítják az életedet?

Stresszmentes élet

Stresszmenedzsment - van megoldás!

Miért szenvednél tovább, ha..

  • van lehetőség arra, hogy magadat jobban megismerve megértsd, mitől stresszelsz?

  • tudd, mik azok a stresszorok, amelyeken változtathatsz, és tudd, hogyan védd magad?

Stresszmenedzsment
  • Ezen a tréningen az önreflexió segítségével megismerjük a stressz alaprajzot, a stressz tüneteit és forrásait, a külső és belső hatóerőket, az életszerepeket és az életkerék feszültségeit.

  • Készül személyes megoldási terv és stresszpajzs a hatás- és kontrollkör alapján.

Rezíliencia

Mit nyersz, ha részt veszel a képzésen?

Program részletek:

1454_1.jpg

A tréning időpontja: 2024. március 6. szerda  9:00-16:00

Helyszín: Nyíregyháza belváros

A tréning díja 80.000 Ft+Áfa

Résztvevők száma: maximum 10 fő. 

Itt az ideje, hogy találkozz a nyugodtabb önmagaddal!

bottom of page